<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="0.92">
<channel>
	<title>โปรโมทเว็บไซต์ Santo-tirso.net</title>
	<link>http://www.santo-tirso.net</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 15 Dec 2011 08:13:48 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	<!-- generator="WordPress/3.2.1" -->

	<item>
		<title>มิโซะ</title>
		<description><![CDATA[ruby888 "มิโซะ"...มีโปรตีน เนื่องจากในถั่วเหลืองมีโปรตีนมากที่สุด แต่เป็นโปรตีนที่ไม่สมบูรณ์เนื่องจากขาดกรดอะมิโนที่จำเป็นบางตัว คือเมทไทออนีนและซีสตีนสูง แต่ไลซีนต่ำ ถ้าคิดเทียบน้ำหนักกับอาหารประเภทอื่น ๆ จะพบว่ามีปริมาณโปรตีนสูง เช่น สูงกว่าเนื้อสัตว์ 2 เท่า สูงกว่าไข่ไก่และข้าวสาลี 4 เท่า สูงกว่าขนมปัง 5-6 เท่า และสูงกว่านมวัว 12 เท่าเหตุผลดีๆ ของการกินมิโซะกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร เมื่อกระเพาะเริ่มหลั่งน้ำย่อย สมองจะกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกหิว จึงช่วยเพิ่มความอยากอาหารได้มากขึ้นกระตุ้นการย่อยและดูดซึมอาหาร มิโซะมีเอนไซม์ช่วยย่อยอาหาร จึงช่วยกระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้ และช่วยให้ดูดซึมอาหารได้ดียิ่งขึ้นคืนโพรไบโอติกส์แก่ลำไส้ มิโซะอุดมด้วยโพรไบโอติกส์ หรือแบคทีเรียตัวดี ที่มีหน้าที่แย่งพื้นที่และป้องกันไม่ให้แบคทีเรียตัวร้ายเกาะผนังลำไส้ ช่วยคืนความสมดุลของลำไส้ และช่วยบรรเทาอาการท้องเดินอุดมด้วยสารแอนติออกซิแดนท์ ช่วยชะลอความเสื่อมของระบบย่อยอาหารขั้นตอนการทำเริ่มจากการทำ "โคจิ (Koji)" หลายคนคงสงสัยว่า "โคจิ" คืออะไร โคจิส่วนใหญ่ทำมาจากข้าวเม็ดสั้น บางครั้งใช้ข้าวบาร์เล่ย์ ภาษาไทยน่าจะใกล้กับคำว่า "ลูกแป้ง" ที่สุด ขั้นตอนการทำโคจิเริ่มด้วยเอาข้าวมาแช่น้ำข้ามคืนแล้วนึ่งให้นิ่ม (ขั้นตอนนี้มีผลต่อคุณภาพของโคจิ) ต้องให้สุกพอดี จากนั้นนำมาแผ่บนถาดที่รองด้วยผ้าขาวบางแล้วเกลี่ยให้หนาประมาณ 3 เซนติเมตร จากนั้นนำสปอร์ของเชื้อ A. oryzae ใส่ให้ทั่ว [...]]]></description>
		<link>http://www.santo-tirso.net/%e0%b8%a1%e0%b8%b4%e0%b9%82%e0%b8%8b%e0%b8%b0/</link>
			</item>
	<item>
		<title>เรื่องลับๆของช็อคโกแล็ต</title>
		<description><![CDATA[silvergoose ช็อกโกแลตมีข้อกล่าวหาและมีความเชื่อผิดๆ ที่ว่า เป็นบ่อเกิดแห่งสิว เพราะจริงๆ แล้ว การเกิดสิวนั้นไม่มีผลมาจากรับประทานอาหารชนิดใดๆ ทั้งสิ้น ส่วนข้อกล่าวหาทีว่า ช็อกโกแลตมีคาเฟอีนนั้น ความจริงมีอยู่เพียงเล็กน้อย โดยอัตราส่วนช็อกโกแลต 1.4 ออนซ์ จะมีคาเฟอีนอยู่เพียง 6 มก. ซึ่ง เท่ากับจำนวนของคาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟแบบดีแคฟ และสำหรับ ไวท์ช็อกโกแลตไม่มีคาเฟอีนอยู่เลย โดยรวมๆ แล้วช็อกโกแลตสามารถเรียกได้ว่าแล้วช็อกโกแลตสามารถเรียกได้ว่า เป็นอาหารเพื่อสุขภาพอย่างดีทีเดียว เพราะในต่างประเทศ ได้มีการพิสูจน์แล้วว่าสารประกอบในช็อกโกแลตมีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิด มะเร็งและลดอัตราการเกิดโรคหัวใจ เนื่องจากในตัวช็อกโกแลตมีสารชื่อว่า ฟีโนลิกอยู่ในปริมาณสูงฟีโนลิกเป็นสารซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและป้องกันการก่อตัวของไขมันในเส้นเลือด ที่สำคัญยังช่วยชะลอความแก่ด้วย นอกจากนั้นช็อกโกแลตสามารถช่วยกระตุ้นอารมณ์ต่อมรักได้เพราะช็อกโกแลตมีสารกระตุ้นที่มีผลต่อ หัวใจและระบบประสาท เมื่อรับประทานช็อกโกแลตหัวใจจะเต้นแรงขึ้น รู้สึกคึกคักอยากจะกระโดดโลดเต้น อีกทั้งเคยมีคนพูดว่า อารมณ์ตอนทานช็อกโกแลตนั้น เหมือนอารมณ์ตอนตกหลุมรักเพราะร่างกายจะหลั่งสารชนิดเดียวกันออกมา มีข้อแตกต่าง ตรงที่เราหาซื้อความรักไม่ได้ แต่เราสามารถหาซื้อช็อกโกแลตได้ดังนั้น ชาวยุโรปส่วนใหญ่เชื่อว่า การกินช็อกโกแลตจะทำให้สุขภาพแข็งแรงและมีอายุยืนยาว อีกทั้งยังสามารถช่วยลดไข้รักษาอาการอาหารไม่ย่อยและช่วยให้มีลมหายใจที่หอมสดชื่นอีกด้วยรู้อย่างนี้แล้ว ก็ควรกินช็อกโกแลตในปริมาณที่พอเหมาะ เพื่อสุขภาพที่ดีsilvergoose]]></description>
		<link>http://www.santo-tirso.net/%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%86%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%8a%e0%b9%87%e0%b8%ad%e0%b8%84%e0%b9%82%e0%b8%81%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b9%87/</link>
			</item>
	<item>
		<title>หอบรักมาห่มป่า</title>
		<description><![CDATA[gclub หอบรักมาห่มป่า ละครแนวโรแมนติก แอ็คชั่น ผจญภัย เรื่องล่าสุดจากวิกหมอชิต เป็นการประกบกันของ 2 คู่พระนางวัยรุ่นสุดฮอต เริ่มด้วยคู่แรก นางเอกหน้าคม ขวัญ อุษามณี ไวทยานนท์ ควงคู่หนุ่มหล่อน้องใหม่ป้ายแดง กาย-นวพล วัฒนพานิช ด้านพระเอกอย่าง อ๊อฟ-ชนะพล สัตยา ก็ไม่น้อยหน้า เกี่ยวแขนนางเอกน้องใหม่ นาว-ทิสานาฏ ศรศึก จากภาพยนต์ขวัญใจวัยโจ๋อย่าง รักมันใหญ่มาก มาสร้างความสนุก เรียกว่าแท็กทีมกันมาสร้างความป่วน พร้อมเรียกรอยยิ้มจากแฟนๆ ช่อง 7 สี กันเต็มที่ ร่วมด้วยนักแสดงมากฝีมืออีกคับคั่งอาทิ กรีนAF5-อัษฎาพร, หมู-ธีรภัทร์, มะนาว-ศรศิลป์, เขต-ธาราเขต, อั๋น พีรวิชญ์ และ ปลา-ปาริตาเมื่อ เรื่องนี้ได้ยินถึงหูของศิริผู้เป็นพ่อ จึงวางแผนให้ดนัยกับชลิตมาพบเพื่อเกลี้ยกล่อมไม่ให้ทั้งคู่รีบร้อนแต่งงาน แต่ศิริกลับถูกดนัยกับชลิตมอมเหล้าจนเมา และหลุดปากจะยกลูกสาวให้โดยไม่รู้ตัว พอศิริสร่างเมาและถูกลูกสาวต่อว่า พร้อมกับสารภาพว่าทั้งคู่พูดไปเพราะต้องการเอาชนะกันแค่นั้น ศิริจึงตัดสินใจพาลูกสาวทั้งสองคนหนีกลับไปที่เชียงใหม่ ส่วนดนัยกับชลิตก็ยกขันหมากมาสู่ขอเก้อ ทั้งสองหนุ่มโกรธมากเลยสืบจนรู้ว่าศิริพาลูกสาวหนีไปไหน ดนัยกับชลิต เลยตามไปที่หมู่บ้านน้ำปด เป็นที่ตั้งของ ศิริฟาร์มดนัยกับฉวีวรรณถูกสาย [...]]]></description>
		<link>http://www.santo-tirso.net/%e0%b8%ab%e0%b8%ad%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%9b%e0%b9%88%e0%b8%b2/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ข้าวกล้อง</title>
		<description><![CDATA[silvergoose ข้าวขาวเม็ดสวย เขาเอาของดีออกไปหมดแล้ว สวยแต่รูปจูบไม่หอม มีคนบอกว่า คนจนกินข้าวกล้อง คนรวยกินข้าวขาว ในประเทศจีนเลยมีคนจนที่สุขภาพดีอยู่มากมาย ผิดกับคนรวยที่มีแต่โรครุมเร้า หากเรากินข้าวกล้องเป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคหัวใจ ช่วยในเรื่องระบบการขับถ่าย ซึ่งถ้าคนไทยทุกคนรู้จักรักษาสุขภาพของตนเองด้วยการให้ความสำคัญกับอาหารการกิน การให้ความสำคัญในเรื่องของการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าเพื่อสุขภาพ อัตราการเกิดโรคภัยก็จะลดลง และในที่สุดก็จะสามารถลดรายจ่ายในการนำเข้ายาจากต่างประเทศได้อีกนับพันล้านบาทเลยทีเดียว ข้าวกล้องเมล็ดสีน้ำตาล หน้าตาไม่สวยใสเหมือนข้าวขัดสี การกินข้าวกล้อง แม้จะมีรดชาดไม่อร่อยนักเพราะมีความแข็งกว่าข้าวขาวขัดสี แต่จะทำให้เรารู้สึกอิ่มเร็วและอิ่มได้นานกว่า จึงไม่ทำให้อ้วน เพราะข้าวกล้องอุดมด้วยเส้นใยอาหาร และคุณค่าทางอาหารมากกว่าข้าวที่ขัดสีทั่วไปคือข้าวที่สีเอาเปลือก (แกลบ) ออกโดยที่ยังมีจมูกข้าว และเยื่อหุ้มเมล็ดข้าว (รำ) อยู่ ข้าวกล้องจะมีสีน้ำตาลอ่อน ซึ่งจมูกข้าวและเยื่อหุ้มเมล็ดข้าวนี้มีคุณค่าอาหารที่มีประโยชน์มาก สำหรับข้าวขาวที่เรากินๆ กันอยู่นั้น เป็นข้าวที่เกิดจากการขัดสีหลายๆ ครั้ง จนเยื่อหุ้มเมล็ดข้าวและจมูกข้าวหลุดออกไป จนเหลือแต่เนื้อในของข้าว ข้าวกล้องบางคนเรียกกันติดปากว่า ข้าวซ้อมมือหรือข้าวแดง เนื่องจากในสมัยโบราณ ชาวบ้านใช้วิธีตำข้าวกินกันเอง จึงเรียกว่า ข้าวซ้อมมือ แต่ปัจจุบันเราใช้เครื่องจักรสีข้าวแทน จึงเรียกข้าวที่สีเอาเปลือกออกนี้ว่า ข้าวกล้อง ข้าวกล้องมีโปรตีนประมาณ 7-12% (แล้วแต่พันธุ์ข้าว) นักค้นคว้าชื่อ โรสเดล ( Rosedale ) ได้วิเคราะห์ว่า การขัดสีข้าวกล้องจนมีสีขาว [...]]]></description>
		<link>http://www.santo-tirso.net/%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87/</link>
			</item>
	<item>
		<title>มะกรูด</title>
		<description><![CDATA[reddragon88 เป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก เป็นไม้เนื้อแข็ง ลำต้นและกิ่งมีหนามยาวเล็กน้อย ใบเป็นใบประกอบชนิดลดรูป มีใบย่อย 1 ใบ เรียงสลับ รูปไข่ คือมีลักษณะคล้ายกับใบไม้ 2 ใบ ต่อกันอยู่ คอดกิ่วที่กลางใบเป็นตอนๆ มีก้านแผ่ออกใหญ่เท่ากับแผ่นใบ ทำให้เห็นใบเป็น 2 ตอน กว้าง 2.5-4 เซนติเมตร ยาว 4-7 เซนติเมตร ใบสีเขียวแก่พื้นผิวใบเรียบเกลี้ยง เป็นมัน ค่อนข้างหนา มีกลิ่นหอมมากเพราะมีต่อมน้ำมันอยู่ ซึ่งผลแบบนี้เรียกว่า hesperitium (ผลแบบส้ม) ใบด้านบนสีเข้ม ใต้ใบสีอ่อน ดอกออกเป็นกระจุก 3 – 5 ดอก กลีบดอกสีขาว เกสรสีเหลือง ร่วงง่าย มีกลิ่นหอม มีผลสีเขียวเข้มคล้ายมะนาวผิวเปลือกนอกขรุขระ ขั้วหัวท้ายของผลเป็นจุก ผลอ่อนมีเป็นสีเขียวแก่ เมื่อผลสุกจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองสด พันธุ์ที่มีผลเล็ก ผิวจะขรุขระน้อยกว่าและไม่มีจุกที่ขั้ว ภายในมีเมล็ดจำนวนมากๆการใช้มะกรูดสระผมน่าจะรู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ วิธีการสระ บ้างก็ใช้ผลดิบผ่าแล้วบีบน้ำสระโดยตรง บ้างก็นำไปเผา หรือต้มก่อนสระมะกรูดยังมีใช้ในพระราชพิธีสำคัญ เช่น [...]]]></description>
		<link>http://www.santo-tirso.net/%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b8%94/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ดงบังชินกิ</title>
		<description><![CDATA[goldclubslot เราสมาชิกวงดงบังชินกิทั้ง 5 คน ได้เซ็นสัญญาเหมือนกันด้วยเหตุผลเดียวกันเป็นเวลา 5 ปีมาแล้ว และได้ทำงานร่วมกันภายใต้เงื่อนไขที่ต้องเชื่อใจบริษัทอย่างสูงสุดเพื่อทำความฝันของแต่ละคนและความฝันของพวกเรา เราตั้งใจที่จะ แบ่งปันฝันและอนาคตร่วมกับบริษัทและรักษาสัญญาซึ่งได้ร่วมกันในข้อตกลงนั้น ดงบังชินกิถูกสร้างโดย SME และเรามุ่งมั่นที่จทำงานในนาม ดงบังชินกิ กับ SME ในจดหมายระบุเราเชื่อว่าการโปรโมทที่เกาหลี ซึ่งวางแพลนไว้ในฤดูใบไม้ผลิหน้า ได้เตรียมการไว้แล้วอย่างน้อย 6 เดือน ถึงแม้ว่าจะเผชิญหน้ากับอนาคตของวงที่ยังไม่แน่ชัด ถ้าสมาชิกทั้ง 3 คนอยากจะกลับมาอยู่ร่วมกันเป็นดงบังชินกิจริงๆ ก็ต้องรีบตัดสินใจก่อนที่มันจะสายเกินไป แถลงการณ์ระบุขณะที่แถลงการณ์ของพ่อชางมิน ระบุว่า คิดว่าเหตุผลที่สมาชิก 3 คนเลือกที่จะทำกับบริษัทเพราะการจัดการด้านธุรกิจ และอีกอย่างก็คือส่วนแบ่งรายได้ พวกเขาไม่พอใจอะไร เหตุผลที่อ้างว่าสัญญาไม่ยุติธรรมและไม่ชัดเจนเรื่องการแบ่งผลกำไร น่าจะซ่อนอยู่เบื้องหลังเหตุผลที่แท้จริงมากกว่า ก่อนหน้าที่จะเกิดเรื่องนี้มีคุณพ่อคุณแม่ของหนึ่งในนั้นถึงกับโทรมาบอกผมว่า ธุรกิจนี้ทำเงินได้เป็นหลายร้อยล้านหรืออาจจะพันๆ ล้านในอนาคต เมื่อเราบอกสื่อว่าดงบังชินกิจะเริ่มต้นธุรกิจ ราคาของสินค้าจะพุ่งขึ้นสูงถึงเพดานเลยทีเดียว เราบอกคุณไว้เป็นข้อมูลนะ นี่คือสิ่งที่พ่อแม่คนนั้นได้บอกผมไว้ และแม้สมาชิกทั้งสามจะอ้างว่าสัญญาไม่แฟร์หรือส่วนแบ่งไม่ชัด แต่ผมกับลูกชายก็ได้อ่านมันก่อนที่จะเซ็นข้อตกลงอย่างชัดเจน และเห็นด้วยกับเหตุผลทั้งหมดตั้งแต่เซ็นสัญญาครั้งแรก ผมรู้สึกเสียใจมากกับสิ่งที่สมาชิกทั้งสาม และครอบครัวของพวกเค้าได้ทำการได้เห็น ศิลปินที่บริษัทได้ปั้นขึ้นจนกลายเป็นศิลปินระดับเอเชีย มีปัญหากับบริษัทเป็นภาพบาดตาของผู้บริหารบริษัท อย่างไรก็ตามเมื่อซีอาจุนซู และเพื่อนร่วมวงได้เปิดเผยเงื่อนไขต่างๆที่ไม่ยุติธรรมของสัญญา ผู้คนเริ่มคิดว่านี่อาจถึงเวลาที่จะต้องมีการตรวจสอบและปรับปรุง (บริษัท) จากเรื่องที่เกิดขึ้น ผู้คนเริ่มสงสัยว่าเงื่อนไขในสัญญาของศิลปินกลุ่มอื่นๆเป็นอย่างไรหนึ่งในสมาชิกของซุปเปอร์จูเนียร์ได้พูดคุยกับ [...]]]></description>
		<link>http://www.santo-tirso.net/%e0%b8%94%e0%b8%87%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%8a%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%81%e0%b8%b4/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ดิมิตาร์ เบอร์บาตอฟ</title>
		<description><![CDATA[royal hill อย่างไรก็ตาม ช่วงแรกของ เบอร์บาตอฟ กับ ไบเออร์ เลเวอร์คูเซ่น ไม่สวยหรูอย่างที่คิดเนื่องจากเขาทำได้แค่ 16 ประตูในการลงสนาม 67 นัดแรก โดยกว่าที่จะกลายเป็นกองหน้าเบอร์ 1 ของเลเวอร์คูเซ่น ก็ต้องรอจนกระทั่งฤดูกาล 2003-04 ที่เขากดไป 16 ประตู และเซ็นสัญญาอย่างเป็นทางการในวันที่ 1 ก.ค. 2006 ประตูแรกของในเกมอย่างเป็นทางการนัดแรกของ เบอร์บาตอฟ กับ สเปอร์ส เกิดขึ้นในเกมพรีเมียร์ชิพที่พบกับ เชฟฟิลด์ ยูไนเต็ด ที่ไวท์ ฮาร์ท เลน นอกจากนั้น การประสานงานที่เข้าขากับ ร็อบบี้ คีน ก็ทำให้ทีม "ไก่เดือยทอง" ทะลุเข้าถึงรอบก่อนรองชนะเลิศ ยูฟ่า คัพในฤดูกาลแรกเขาต้องแย่งชิงตำแหน่งกับ คาร์ลอส เตเบซ หัวหอกชาวอาร์เจนติน่า แต่หัวหอกชาวบัลแกเรียก็ยังไม่สามารถทำได้จนในปีต่อมาหลังจากที่ คาร์ลอส เตเวซ ย้ายไปร่วมทีม แมนเชสเตอร์ ซิติ้ด้วยค่าตัว 25 ล้านปอนด์ [...]]]></description>
		<link>http://www.santo-tirso.net/%e0%b8%94%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%8c-%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%9f/</link>
			</item>
	<item>
		<title>พริก</title>
		<description><![CDATA[genting crown หลังได้รับ capsaicin ซ้ำๆ จะทำให้ substance p หมดไป ทำให้อาการปวดลดลง ส่วนฤทธิ์ที่มำให้เกิดความรู้สึกร้อน เกิดขึ้นเนื่องจาก capsaicin และความร้อนจะกระตุ้นเส้นประสาทรับความรู้สึกผ่านช่องทางอิออนเดียวกัน เรียกว่าช่อง VR I (vanilloid receptor type I) เมื่อมีการกระตุ้นจะทำให้เกิดสัญญาณผ่าน dorsal root ganglion เข้าไปในสมอง สั่งให้เกิดความรู้สึกร้อนพริก...ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด ช่วยให้ระบบการหายใจสะดวกสบายยิ่งขึ้น สารแคปไซซินที่อยู่ในพริกมีคุณสมบัติช่วยลดน้ำมูกหรือลดปริมาณสารที่ขัดขวางระบบการหายใจ ในผู้ป่วยที่เป็นไข้หวัด ไซนัส หรือโรคภูมิแพ้ต่างๆ ช่วยบรรเทาอาการไอ สารแคปไซซินเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของตัวยาหลายๆ ชนิดซึ่งช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดให้แข็งแรงเพิ่มการยืดตัวของผนังหลอดเลือด ทำให้ปรับตัวเข้ากับแรงดันระดับต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น พริก...ช่วยลดปริมาณสารคอเลสเตอรอล สารแคปไซซินช่วยป้องกันมิให้ตับสร้างคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL-Low density lipoprotein) ในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมให้มีการสร้างคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL-high density lipoprotein) มากขึ้นในปัจจุบันมีการใช้สารแคปไซซินเป็นส่วนประกอบของขี้ผึ้ง ใช้บรรเทาอาการปวดอันเนื่องมาจากผดผื่นคันและอาการผื่นแดงบริเวณผิวหนัง รวมทั้งอาการปวดที่เกิดจากเส้นเอ็น โรคเกาต์ หรือโรคข้อต่ออักเสบ เป็นต้น นอกจากนี้ผลการทดลองใหม่ๆยังบ่งชี้ว่าสารแคปไซซินช่วยลดอาการปวดศีรษะและไมเกรนลงได้ พริก...ช่วยเสริมสร้างสุขภาพและอารมณ์ดี เนื่องจากสารแคปไซซินมีส่วนในการส่งสัญญาณให้ต่อมใต้สมองสร้างสาร [...]]]></description>
		<link>http://www.santo-tirso.net/%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%81/</link>
			</item>
	<item>
		<title>มะขาม</title>
		<description><![CDATA[m3casino ใบของมะขามเป็นใบประกอบแบบขนนก (pinnately compound leaves) ใบย่อยแต่ละใบแยกออกจากก้าน 2 ข้างของแกนกลาง คล้ายขนนก ถ้าปลายสุดของใบจะเป็นใบย่อยเพียงใบเดียวเรียก แบบขนนกคี่ (odd pinnate) เช่น กุหลาบ อัญชัน ก้ามปู ถ้าสุดปลายใบมี 2 ใบ เรียกแบบขนนกคู่ (even pinnate) เช่น มะขามการปลูกมะขาม ทำได้โดยเตรียมดินโดยขุดหลุมกว้าง ยาวและลึกด้านละ 60 ซม. ใส่ปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมักคลุกเคล้าดินรองก้นหลุมเอากิ่งพันธุ์ลงปลูก รดน้ำให้ชุ่ม มะขามเมื่อลงดินแล้วจะโตเร็ว ควรใช้ไม้หลักพยุงไว้ให้แน่น และการบำรุงรักษาหลังเริ่มปลูก ควรเอาใจใส่ดายหญ้ารอบต้น และรดน้ำทุกวันการขยายพันธุ์ : นิยมขยายพันธุ์โดยการทาบกิ่ง ติดตาหรือต่อกิ่ง เพราะได้ผลเร็วและไม่ทำให้กลายพันธุ์ สภาพดินฟ้าอากาศ : ขึ้นได้ในดินแทบทุกชนิดแม้แต่ดินเลว เช่นดินลูกรัง เจริญได้ดีในดินร่วนปนดินเหนียว ทนแล้งได้ดี ฤดูปลูกที่เหมาะสม คือต้นฤดูฝน ควรหาเศษหญ้าฟางคลุมโคนจนกว่าต้นจะแข็งแรง ควรฉีดยาป้องกันโรคราแป้งและแมลงพวกหนอนเจาะฝัก ด้วงเจาะเมล็ด ในระยะที่เป็นดอกอยู่คุณค่าทางโภชนาการ : ยอดอ่อนและฝักอ่อนมีวิตามิน เอ [...]]]></description>
		<link>http://www.santo-tirso.net/%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b8%a1/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ไพเรทส์ออฟเดอะแคริบเบียน</title>
		<description><![CDATA[ibcbet ไพเรทส์ออฟเดอะแคริบเบียน (อังกฤษ: Pirates of the Caribbean) เป็นภาพยนตร์ชุดแนวผจญภัย ผลงานกำกับของ กอร์ เวอร์บินสกี้ เขียนบทภาพยนตร์โดย เท็ด อิลเลียท และเทอร์รี่ รอสโซ อำนวยการสร้างโดย เจอร์รี่ บรัคไฮเมอร์ ผลิตโดย วอลท์ ดิสนีย์ พิคเจอร์ส ภาพยนตร์มีแรงบบรดาลจากเครื่องเล่นธีมปาร์คของวอลท์ ดิสนีย์ในชื่อเดียวกัน เนื้อเรื่องเกี่ยวกับผจญภัยของโจรสลัดที่ผสมผสานความเป็นแฟนตาซีในเรื่อง ตัวละครหลักได้แก่ กัปตัน แจ็ก สแปร์โรว์ (รับบทโดย จอห์นนี เดปป์) วิล เทอร์เนอร์ (รับบทโดย ออร์แลนโด บลูม) และเอลิซาเบธ สวอนน์ (รับบทโดย คีร์รา ไนท์ลีย์) ภาพยนตร์ภาคแรกของชุดคือ คืนชีพกองทัพโจรสลัดสยองโลก ออกฉายในวันที่ 9 กรกฎาคม พ.ศ. 2546 หลังจากภาพยนตร์ภาคแรกประสบความสำเร็จเป็นอย่างสูง วอลท์ ดิสนีย์ พิคเจอร์สจึงได้ผลิตภาคต่ออันได้แก่ สงครามปีศาจโจรสลัดสยองโลก [...]]]></description>
		<link>http://www.santo-tirso.net/%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%97%e0%b8%aa%e0%b9%8c%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%81%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%b5/</link>
			</item>
</channel>
</rss>

